Avec Marie Oddo, grimpeuse passionnée Diplômée d'état, on vous propose un séjour Escalade & Yoga pour affiner vos techniques de grimpe et profiter de belles pratiques de yoga adaptées à l'escalade.

Le séjour commence Vendredi 18 Octobre à 17h, au Domaine de la Graou à la sortie du village de La Palud-Sur-Verdon, en plein cœur de notre terrain de jeu préféré.

Nous passerons 2 jours en immersion totale pour aller découvrir les trésors des falaises du verdon, et aller un peu plus à la rencontre de nous mêmes.

12 places maximum

> Programme :

Vendredi 18

Accueil dès 17h au Domaine de la Graou suivi du cercle d’ouverture et d'une séance de yoga.

Nous mangerons autour de 19h et clôturerons la journée avec un yoga doux.

Samedi 19

8h/9h30 : Yoga

10h/16h30 : Escalade en Falaise

18h30/19h : Initiation à l’acroyoga

21h/22h : atelier au choix Yoga ou Escalade

Dimanche 20

8h/9h30 : Yoga

10h30/16h30 : Escalade en falaise

17h/18h : Cercle de Clôture

Tarif à 280€* 5 premières places à 250€*

On à hâte de partager nos passions avec vous !

Marie & Sarah

** Hébergement & nourriture non-compris