“ Souplesse rime avec Tendresse ”

C’est le thème de ce mois d’Août 2024…

Venez profiter d’un atelier de 2h30 mêlant pratique des asanas dans de longs statiques pour expérimenter l’impact de l’allongement des expirations sur le lâcher-prise et les ouvertures du corps ; exercices de respiration et méditation guidée sur le thème de la tendresse.

Rendez-vous ce jeudi 8 Août 2024 au Domaine de la Graou | 04120 La Palud-Sur-Verdon de 18h à 20h30.

Tarif : 25€